Aksara24.id – Prajurit dan Pegawai Negeri Sipil (PNS) di lingkungan Markas Komando Resort Militer (Makorem) 042/Gapu melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) ’88 di lapangan tenis indoor Makorem 042/Gapu, Kota Jambi usai apel pagi, Selasa (31/1/2023).
Kapenrem 042/Gapu, Mayor Inf RM Hatta, dalam keterangan resminya mengatakan, kegiatan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) ’88 yang dilaksanakan oleh prajurit dan PNS Makorem 042/Gapu dan Denpal ini dilaksanakan dengan penuh semangat dan gembira. Hal ini dilakukan dalam rangka membangun kesehatan serta kebugaran jasmani.
“Pengaktifan kembali SKJ ’88 ini bertujuan meningkatkan kesegaran, kesehatan, dan kebugaran jasmani bagi setiap orang yang melaksanakannya,” ungkap Hatta, Selasa (31/1/2023).
Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 sendiri merupakan gerakan senam melibatkan gerakan seluruh anggota tubuh yang sangat baik dan cocok sebelum melaksanakan olahraga lainnya yang lebih berat.
Dipandu oleh personel Jasmani Militer dari Jasrem 042/Gapu, SKJ ’88 dimulai dari gerakan peregangan selanjutnya tahap pemanasan, inti senam dan pendinginan yang dilakukan sebanyak dua kali. Di mana dalam tahapan tahapannya harus dilakukan dengan benar agar mendapatkan hasil yang dapat dirasakan oleh tubuh.
Usai melaksanakan senam, Danrem 042/Gapu Brigjen TNI Supriono, saat dikonfirmasi awak Penrem 042/Gapu, mengatakan bahwa kegiatan senam SKJ 88 ini menjadi satu ciri TNI di masa sekarang, sesuai arahan Panglima TNI bahwa SKJ ini sebagai bentuk ciri khas TNI di mana pun berada.
Danrem juga menjelaskan bahwa senam kesegaran jasmani terdiri dari tiga kumpulan gerakan, yaitu pemanasan, inti, dan pendinginan.
“Sebelum kita melaksanakan olahraga umum lainnya kita laksanakan dulu SKJ, manfaatkan semua fasilitas olahraga yang kita miliki,” imbuh Danrem.
Kegiatan senam SKJ 88 ini akan dilaksanakan setiap hari Selasa dan Jumat, setiap minggunya, bahkan pada Jumat mendatang ditencanakan akan dilaksanakan bersama dengan seluruh anggota TNI yang berada di Kota Jambi.
“Baik dari Korem 042/gapu sendiri, Kodim 0415/Jambi, Balak Aju Korem, dan Yonif R 142/KJ sebagai bentuk wujud kebersamaan dan silahturahmi,” tandas Brigjen Supriono. (SA)
Discussion about this post